Uniwersytet Siły - Studio Treningowe Knurów

Witaj w Uniwersytecie Siły w Knurowie!

Nazywam się Kacper Kopeć i jestem założycielem naszego studia treningowego. Stworzyliśmy to miejsce z myślą o osobach, które chcą bez stresu rozpocząć swoją przygodę z siłownią i krok po kroku zadbać o zdrowie oraz sylwetkę – w spokojnej, kameralnej atmosferze.

Bez względu na to, czy Twoim celem jest redukcja wagi, budowa masy mięśniowej, czy po prostu poprawa kondycji – ja i mój zespół jesteśmy tutaj, aby Ci w tym pomóc.

Nie lubisz zatłoczonych siłowni? U nas trenujesz w komfortowych warunkach, bez tłumów i zbędnego stresu. Twój plan treningowy dostosujemy indywidualnie – tak, by pasował do Twojego rytmu i potrzeb.

Poznaj historię naszych podopiecznych

Iwona

3+ lata treningów

"Ponad trzy lata temu skontaktowałam się z Kacprem, szukając trenera, który naprawdę zrozumie moje potrzeby. Chciałam kogoś, kto poprowadzi mnie w drodze do lepszej sylwetki. Początki nie były łatwe, ale dzięki pozytywnej energii Kacpra – zwłaszcza wtedy, gdy najbardziej tego potrzebowałam – trenowałam nawet w te dni, kiedy brakowało mi motywacji. Wychodziłam z treningów pełna siły i uśmiechu. Dziś nie wyobrażam sobie życia bez treningu!"

Monika

2 lata treningów

"Chciałam coś zmienić – poprawić sylwetkę, zrobić coś dla siebie – ale brakowało mi pomysłu na aktywność. I wtedy... boom! Mój szwagier, który już trenował u Kacpra, podarował mi voucher na treningi. Okazało się, że to najlepszy prezent, jaki mogłam dostać! Dziś, po prawie dwóch latach, jestem w najlepszej formie w życiu i czuję się świetnie. Jestem ogromnie zadowolona!"

Kamil

4 lata treningów

"Ze sportem jestem związany całe życie – od zajęć grupowych, przez samotne wypady na siłownię, aż po sporty walki. Przypadkiem trafiłem na Kacpra po drobnej kontuzji, szukając kogoś, kto pomoże mi bezpiecznie wrócić do formy. Powiedziałem mu wtedy, że zostanę maksymalnie na 2–3 treningi… Dziś, prawie 4 lata później, mogę powiedzieć jedno: nikt nie zmęczy Cię tak, jak w Uniwersytecie Siły! Nawet jeśli myślisz, że dajesz z siebie wszystko – oni potrafią wyciągnąć z Ciebie jeszcze więcej. Ale efekty? Najlepsze, jakie kiedykolwiek miałem. PS: Fajnie być najsilniejszą wersją siebie."

Dominik

-20 kg w 6 miesięcy

"Bardzo chciałem zostać ratownikiem na kopalni, niestety nadprogramowe kilogramy uniemożliwiały mi realizacje tego celu, wtedy postanowiłem znaleźć kogoś kto mi pomoże, trafiłem na Kacpra i co? Po 6 miesiącach ćwiczeń udało się, utrata ponad 20kg poskutkowała poprawą wyników zdrowotnych oraz wydolnościowych dlaczego mój cel z ratownictwem został osiągnięty, dzięki Kacper!"

Rafał i Julia

Treningi dla par

"W Uniwersytecie Siły stawiamy też na treningi dla par! Szukaliśmy aktywności, którą moglibyśmy dzielić razem — i znaleźliśmy to właśnie tutaj! Dziś wspólnie trenujemy, wspieramy się nawzajem i z każdym treningiem pokonujemy swoje ograniczenia. Razem działamy po więcej – silniejsi, bardziej zmotywowani i coraz bliżej swoich celów!"

Patrycjusz i Martyna

Treningi dla par

"W Uniwersytecie Siły trenujemy nie tylko ciało – ale też wspólne cele! Chcieliśmy połączyć aktywność fizyczną z czasem spędzanym razem – i właśnie to znaleźliśmy tutaj. Dzięki regularnym treningom wspieramy się nawzajem, motywujemy i z każdym tygodniem robimy kolejne kroki w stronę lepszej formy – fizycznej i mentalnej. Bo we dwoje zawsze łatwiej i… znacznie mocniej! 💪❤️"

Jak wygląda współpraca?

Kontakt

Zadzwoń do nas lub wypełnij formularz kontaktowy — odpowiemy na wszystkie pytania i umówimy się na pierwszy trening.

Pierwsze spotkanie

Podczas pierwszych zajęć ustalamy Twoje cele, omawiamy stan zdrowia i sprawdzamy aktualną sprawność fizyczną. To moment, w którym poznajemy się i planujemy przebieg współpracy.

Plan działania

Na podstawie zebranych informacji tworzymy indywidualny plan treningowy i ustalamy częstotliwość spotkań – wszystko dopasowane do Twoich możliwości i stylu życia.